Com a chegada do inverno e a redução da umidade do ar, é comum que muitas pessoas passem a sentir mais desconforto ocular. Coceira, ardência, vermelhidão e sensação de areia nos olhos costumam se intensificar nesta época do ano devido ao aumento da concentração de poeira, poluentes e outros agentes irritantes presentes no ambiente.
Embora o impulso de esfregar os olhos pareça uma atitude inofensiva para aliviar os sintomas, especialistas alertam que esse hábito pode causar consequências importantes para a saúde ocular, especialmente quando realizado de forma frequente e intensa.
Segundo a oftalmologista especialista em Plástica Ocular, Dra. Mariana Rezende, o ato de coçar os olhos promove microtraumas repetitivos na córnea e nas estruturas ao redor dos olhos, podendo agravar doenças pré-existentes e aumentar o risco de complicações.
“Muitas pessoas não imaginam que esfregar os olhos com frequência pode provocar danos cumulativos. Em alguns casos, esse hábito está diretamente associado à progressão do ceratocone, uma doença que altera o formato da córnea e pode comprometer significativamente a qualidade da visão”, explica.
O ceratocone é uma condição caracterizada pelo afinamento progressivo da córnea, que passa a adquirir um formato irregular. A doença costuma surgir na adolescência ou início da vida adulta, mas pode evoluir mais rapidamente em pacientes que apresentam alergias oculares e o hábito constante de coçar os olhos.
Além do risco de agravamento do ceratocone, esfregar os olhos também pode favorecer processos inflamatórios, irritações persistentes e infecções. Isso ocorre porque as mãos carregam bactérias, vírus e outras impurezas que podem ser transferidas facilmente para a superfície ocular.
Outro fator comum durante o inverno é o aumento dos quadros de olho seco. Ambientes fechados, ar-condicionado, baixa umidade relativa do ar e menor ventilação contribuem para a evaporação da lágrima, reduzindo a proteção natural dos olhos e intensificando os sintomas de desconforto.
“A coceira geralmente é um sinal de que existe alguma irritação ou inflamação que precisa ser identificada. Em vez de esfregar os olhos, o ideal é procurar avaliação oftalmológica para descobrir a causa do problema e iniciar o tratamento adequado”, orienta Mariana Rezende.
Entre as medidas preventivas recomendadas pelos especialistas estão a higienização frequente das mãos, a limpeza adequada de ambientes para reduzir o acúmulo de poeira, o uso de colírios lubrificantes quando indicados pelo médico e a manutenção de uma boa hidratação ao longo do dia.
A atenção deve ser ainda maior em crianças e adolescentes, grupo no qual as alergias oculares são frequentes e o hábito de esfregar os olhos costuma ser mais intenso. O diagnóstico precoce de alterações na córnea pode evitar a progressão de doenças que comprometem a visão futuramente.
“Nem toda coceira representa um problema grave, mas quando ela se torna recorrente é importante investigar. Muitas vezes, um comportamento aparentemente simples pode desencadear consequências que poderiam ser evitadas com orientação especializada e cuidados adequados”, conclui a oftalmologista.
Com o aumento dos casos de alergias e irritações oculares durante o inverno, a conscientização sobre hábitos cotidianos torna-se uma importante aliada para preservar a saúde dos olhos e prevenir danos que podem afetar a visão de forma permanente.
Saiba mais sobre o trabalho da Dra. Mariana Rezende: @dramariana.rezende
Fonte: Dra. Mariana Rezende — Oftalmologista | Especialista em Plástica Ocular.
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MARIA JULIA HENRIQUES NASCIMENTO
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